歳を取っていくとどうしても増えてくるのがシワだったりシミですよね。 シワは出来るものだからしょうがないと考えて […]
メイク(下地)のやり方とアイテムの選び方は？
基本的なベースメイクとはどうすればよいのか、どんなアイテムを使えばいいのか、悩んでいる方も多いと思います。 ベ […]
私のプチ美容法、紹介します。
きれいになるには、毎日のちょっとした積み重ねが大切です。 無理せず、日常でできるプチ美容法を紹介します。 「ち […]
ダイエットに運動は効果が無い？ 検証してみます！
皆さんはダイエットに効果的な方法として なにを思い浮かべるでしょうか。 […]
『レコーディングダイエット』『階段昇降運動』で体重が大幅に減少！
今回は、 ◆3ヶ月で−10キロ 『タイトル：レコーディングしてダイエットで3カ月で10kgマイナス』 ◆2ヶ月 […]
